«Лучше сидеть, чем стоять. Лучше лежать, чем сидеть». А теплый душ, бесспорно, приятнее холодного. Так-то оно так. Но двигаясь и умея радоваться утренней обжигающе-холодной струе воды, вы повышаете уровень сопротивляемости инфекции, а стало быть, у вас меньше риск простудиться во время беременности. Эти полуневинные для матери легкие простуды часто оказываются причиной более или менее серьезных нарушений течения беременности и развития плода. Даже если вы достаточно закалены, лучше не испытывать судьбу и во время беременности избегать контактов с больными людьми. Невозможно, да и не нужно запечатывать себя в стерильный саркофаг, но предостеречься — разумно, особенно медицинским работникам инфекционных отделений и тем, чья работа не обходится без постоянного широкого общения.
Разумеется, это полностью относится и к женщинам, чья работа связана с вредным производством (химические вещества, радиация, вибрация, токи высокой частоты и т. д.). От женщины требуются твердость и воля, чтобы уметь постоять за себя и будущего ребенка, так как администрация не всегда считается с их интересами. Вижу продавщицу в молочном отделе, которая примерно на шестом месяце беременности перекатывает громадные бидоны. Пробую что-то ей сказать и слышу в ответ, что она должна зарабатывать. Возможно. Но и годовая зарплата — не цена за выкидыш или повреждение плода.
Тысячи женщин не могу похвастать идеальным здоровьем, но привыкли к своему состоянию, «сжились» с болезнями, среди которых есть и такие, которые ставят под угрозу саму возможность пережить беременность и роды. Даже страх, что врачи «запретят» рожать, не должен удержать от врачебной консультации. Никто не может силой воспрепятствовать вашему желанию быть матерью, и «запрет», как правило, информирует о степени риска для вас и ребенка. Зато врачебная консультация и помощь дадут возможность лучше подготовиться к беременности и родам. Но и при отсутствии серьезных опасений встреча с врачом не будет лишней: возможно, вы сможете укрепить некоторые слабые стороны своего здоровья, а возможно, что вам нужны обследования или прием лекарств, которые во время беременности неуместны и даже вредны.
Беременность — время особой осторожности по отношению к медикаментам. Специальные исследования в Шотландии показали, что за время беременности женщины принимают как минимум четыре вида лекарств, и нет никаких оснований думать, что у нас в стране это число меньше. Врачи сегодня выделяют лечение беременных в специальный раздел медицины, но и это не страхует на 100% от ошибок. Тем более опасно любое самолечение. Многие женщины, например, стремятся во время беременности потреблять как можно больше витаминов по принципу «Чем больше, тем лучше». Однако большие дозы витамина «А» в первые три месяца приводят к порокам развития мочевыводящих путей. В домашних аптечках хранятся антибиотики, транквилизаторы, аропонижающие и обезболивающие, препятствующие свертываемости крови (используются для лечения варикозного расширения вен) средства. Любое из них при самолечении может оказаться причиной нарушений здоровья будущего ребенка. Самым безопасным было бы полное исключение приема лекарств во время беременности, кроме, может быть, препаратов железа и обычных доз витаминов. К сожалению, это не всегда возможно — иногда без лекарств не обойтись. Так пусть их назначение и контроль лечения будут делом врача.
